高尾にしようか・・・
青梅にしようか・・・
あれこれ迷って結局、多摩湖自転車道にしました。
本日は３０ｋｍＬＳＤなり！
ゆっくりまったりのんびり走りました
１０：３０我が家に集合、１１時前にスタート！
花小金井のロッカーに風呂道具を預けて再スタート
空気が澄んでて気持ちイイ！
途中でガッツリ補給しちゃいました
ちょこっと紅葉しててとてもキレイでした
多摩湖に反射する光がまぶしい！！
ここからラスト１０ｋｍほど、＠いう間に進めました
トイレ休憩ではストレッチを忘れずに
とにかく涼しくて汗もすぐ乾いて、なんてＲＵＮ日和
ＬＳＤ終了〜！お風呂の王様で汗を流しました
夕暮れ、ベランダに遠く奥多摩の山々が赤く染まる
すき焼き鍋で乾杯しました
楽しかったのですが・・・
酒は飲んでも呑まれるな。
キモに命じます・・・
本日の走行距離：３２ｋｍ
今月の走行距離：５２ｋｍ
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