いやギリギリだったよ。
５月の予想は３８４ｋｍだったのに、実際は３１１ｋｍ。
６月だってスケジュールを立てた際は３５０ｋｍ走れる予想だったのに、
蓋をあけてみると、現段階で２９５ｋｍ。
僕というランナーは、それなりに距離を踏んでいないと結果の出せない選手なのです。
さぁ今から走ってくるかいね。
ジムで筋トレして走ってスタジオでて風呂入ってきます。
スピードトレーニングは疲労が溜まりすぎるし、
ＬＳＤで距離を稼ぎながら足を造り、
スピード系は週１くらいが限界。
ヘンにスピード系を増やすと故障を招いてしまう。
体脂肪率９％を目指す以上、
７月はちゃんと３５０ｋｍ以上は走れるよう頑張ります。
頼むよロボ君。
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